Van het lichaam naar de ziel: luister naar je innerlijke wijsheid
Date: October 22, 2026 19:00 - 20:00Van het lichaam naar de ziel: luister naar je innerlijke wijsheid
Hatha Yoga · Yoga Nidra · Tarot
Een reis van ongeveer twee uur om lichamelijke spanning los te laten, de geest tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met dat innerlijke deel dat al weet — ook wanneer we het soms niet kunnen horen.
De ervaring bestaat uit drie momenten:
- Hatha Yoga · Loslaten 🧘🏻♀️
“Wanneer we ruimte maken om naar het lichaam te luisteren, hoeven we niet langer vast te houden aan wat we niet meer nodig hebben.”
De asana’s van yoga nodigen ons uit om even te pauzeren met de drukte van de geest en opnieuw contact te maken met de wijsheid van het lichaam.
Een bewuste en toegankelijke yogabeoefening, geschikt voor iedereen.
- Yoga Nidra · Luisteren 🌙
“Vanuit die diepe en rustige plek in jezelf… wat heb je nu nodig om te weten?”
Tijdens Yoga Nidra kunnen gewaarwordingen, beelden, emoties, herinneringen of simpelweg een gevoel van helderheid ontstaan.
Je hoeft op dat moment niets te begrijpen of te interpreteren. Alleen aanwezig te zijn, open en zonder verwachtingen, voor wat zich aandient.
- Integratie & Tarot · Ontvangen 🔮
“Welk advies heeft mijn innerlijke wereld voor mij met betrekking tot datgene wat mij vandaag bezighoudt?”
De kaarten kunnen functioneren als een symbolische spiegel. Ze helpen om woorden en beelden te geven aan iets wat misschien al in beweging is gekomen tijdens Yoga Nidra.
Enkele vragen ter inspiratie:
✨ Welke verbinding ontdek ik tussen de kaart en wat ik tijdens Yoga Nidra heb ervaren?
✨ Wat heb ik nog niet gezien, maar mag ik nu misschien gaan zien?
✨ Is er iets wat ik mag loslaten, accepteren, transformeren of beluisteren?
Een ruimte om te vertragen. Om te voelen. Om te luisteren.
En misschien opnieuw te ontvangen wat van binnenuit al aanwezig was.
Aanmelden: bij Belkis via whatsapp: 00651893238
Kosten: 25,- contant te betalen op de avond zelf aan Belkis